top of page

Nyheder

Åbne O-lejre i Olofström og Göteborg

Hvad er rigtigt orienteringsløb? Det er at begive sig ud i smuk natur med en urolig fornemmelse i maven, fordi man ikke er sikker på at finde posterne. Har man løbet såkaldt ”svære” orienteringsløb i flere år i Danmark er det en sjælden oplevelse. Men i Sydsverige kan man komme tilbage til det, som o-løb handler om! Da de færreste klubber har løbere nok, der efterspørger den slags, så inviterer OK Sorø til åbne O-lejre i Olofström og Göteborg.


Konceptet er: Maksimalt svære træninger. Ingen tidtagning eller sportident. Skærme eller plasticstrimler. Så man kan udfordre sig selv, evt. løbe flere sammen. Diger/stier kan være fjernet fra kortet. Baner typisk 3 km / 5 km / 7 km. Og ikke mindst: Hygge og o-snak på tværs af klubber!


Læs mere om tilbuddet her:

OK Sorø Åbne O-lejre i Olofström og Göteborg
.pdf
Download PDF • 309KB

Göteborg 15.-17. december 2023: Pris 600 kr. Tilmelding senest 1. november 2023 her:

Vi løber på lokale GBG-træningeri terræner som (klik links:) DelsjöområdetLexbySandsjöbackaLilleby


Olofström 7.-9. juni 2024: Pris 750 kr. Tilmelding senest 1. marts 2024 her: https://3532.foreninglet.dk/memberportal/subscribe/index/123325

Den lokale klub OK Vilse lægger baner i terræner som (klik links:) AlltidhultRammsjönDrögsperydValhall


Programmet for en lejr

Fredag: Vi mødes kl. 17.00 ved starten til den første træning (i Göteborg er det mørkt, så husk lampe)

Herefter til logiet: typisk Partille Vandrarhem (GPS), Göteborg / Ødegården Boafall (GPS), Olofström

Forplejning er eget ansvar – om aftenen hygger vi og ser dagens vejvalg via GPS-spor i O-track/2Drerun/Livelox


Lørdag: 8.00 Fælles morgenmad (i Olofström hopper de friske forinden i ødegårdens badesø)

10.00 mødes vi ved startstedet for lørdagens træning

Fælles frokost på logiet – og herefter social tid på tværs af klubber

De friske tager eventuelt en ekstra træning om eftermiddagen (måske med poster i skoven)

Fælles aftenmad – om aftenen hygger vi og ser dagens vejvalg via GPS-spor i O-track/2Drerun/Livelox


Søndag: 8.00 Fælles morgenmad. Så fælles rengøring af logi. Herefter afgang til dagens træning

Efter træning siger vi tak for turen og kører hjem fordelt i bilerne. Alle får opgaver på turen med indkøb, madlavning etc. Vi koordinerer baner, kørsel og fordeling af værelser. Husk selv: O-grej, GPS-ur, sengetøj, håndklæder, regntøj, hygge-mad/drikke, natlampe (Göteborg), badetøj (Olofström). Lidt dyrere tur pga fast pris på hytten uanset antal.


Med i den fælles økonomi er: 3-4 træninger, 2 overnatninger og forplejning fra morgenmad lørdag til og med frokostmadpakke søndag. Kørsel afregnes i hver bil (2 kr/km+bro). Budgettet, som er lagt mhp akkurat at undgå underskud, er (kr.): 2x Overnatning +/-350/500; 3-4x Træning +/-100; Mad 2 morgen 2 frokost 1 aften +/-150.

Kørsel/bro ved 4 pers/bil er ift Olofström ca. 375 kr. fra Sorø og ca. 325 kr. fra København (ift Göteborg +ca. 125 kr.)


Informationer til tilmeldte rundsendes per mail. Man kan komme på en mailingliste for at få info om turene.

Kontaktpersoner: Morten Hass og Mette Filskov, OK Sorø - find kontaktinfo på o-service/facebook.

Comentarios


bottom of page