Ungdomstræning & Frisk Fredag

Ungdomstræning

 

(tekst er under revidering) Ungdomstræning er for alle børn fra 7 til 18 år. Klubben har træning for børn og unge hele året.

I sommerhalvåret foregår træningen typisk i skoven og nogle gange i byområder.

 

Hver fredag fra april til oktober er der ungdomstræning kl. 17.00. Det foregår typisk fra klubhuset ved Skolevej 3 i Sorø. Tjek kalenderen for eksakt mødested.

De unge er opdelt efter alder og erfaring - begynder og let træning for de 7-12 årige og mere teknisk teknisk for dem fra 13-18 år. Alt sammen under vejledning af OK Sorøs ungdomstrænere.

Der er mulighed for at mor og far kan hjælpe eller selv prøve at løbe/gå en orienteringsbane af valgfri længde.


 

Herudover er der klubbens almindelige tirsdagstræning i skovene omkring Sorø og Slagelse se kalenderen.
 

 

I vinterhalvåret foregår træningen tirsdag kl. 17.00 fra klubhuset (Skolevej 3, 4180 Sorø).

Ungdomsløberne løber i skov og by og bruger pandelampe, når det er mørkt. Nye løbere får naturligvis hjælp til at finde rundt, når de starter.

Træningen suppleres med styrketræning og boldspil.
 

Vinterens træning for de yngste ungdomsløbere (7-12 år) er under opsyn omkring klubhuset og andre "sikre" områder. Træningen suppleres med leg og boldspil.

 

Det er Kåre Sørensen der er kontaktpersonen for træningerne.

Tegnet af Hanne Fogh