Vintertræning (VTR)

Vintertræning

🏁 Kom med i Vintertræningsløb 2023-24!

🏃‍♀️ Er du ny indenfor orienteringsløb? Dette er din perfekte chance for at starte! 🏃

Vintertræningsløb er en fantastisk mulighed for at bevæge sig ud i naturen, udforske smukke skove i det midt- og sydsjællandske og holde formen ved lige gennem vinteren. Og det bedste af det hele? Du behøver ikke at have nogen tidligere erfaring - der er baner til alle!

⛰️ Hvad kan du forvente?

En serie af 12 løb, som kulminerer i et stort afslutningsløb den 10. marts 2024.
Fleksibilitet i banevalg, hvor du kan vælge mellem forskellige baner - fra lette til mere udfordrende ruter.
En venlig atmosfære. Hvis du har spørgsmål, er de erfarne klubmedlemmer altid klar til at hjælpe.

🏃‍♀️ Hvordan deltager du?

Find dit nærmeste løb fra oversigten og mød op mellem kl. 10 og 11 på den angivne søndag.
Vælg en bane der passer til dit niveau. For begyndere anbefaler vi 'Begynder, Grøn' banen på 2-3 km.
Betal en lille deltagergebyr (30 kr for voksne, 15 kr for løbere under 16 år) ved mødestedet (kontant eller mobile pay).

🌍 Hvorfor deltage?

Udforsk nye skove og naturområder, mens du holder dig aktiv.
Mød ligesindede, få nye venner og bliv en del af et fællesskab.
Hold dig i form henover vinteren.

👟 Så tag springet, snør dine løbesko og kom med os! Hvad venter du på?

📩 Hvis du har spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte os. Send os en mail på kommunikation@oksoroe.dk, og vi hjælper dig med at komme godt igang.

🗓️ Se hele løbsoversigten nedenfor og hold dig opdateret i kalenderen ift. opdateringer og startsted.

Udbudte baner

Svær, Lang

7,5 - 10 km

Svær, Mellem

6 - 7 km

Svær, Kort (under 60 år)

4 - 5 km

Svær, Kort (over 60 år)

4 - 5 km

Svær, Mini (under 60 år)

3 - 3,5 km

Svær, Mini (over 60 år)

3 - 3,5 km

Mellemsvær

4 - 5 km

Let

3 - 3,5 km

Begynder

2 - 3 km

Hvad er vintertræning?

🎖️ Vintertræningsløbene er ikke blot et vintertræningsløb, men en hel række af træningsløb, der finder sted typisk hver søndag gennem vintersæsonen. Selvom hovedfokusset er træning, giver det også deltagerne en unik mulighed for at konkurrere. For at være en del af denne konkurrence, skal man deltage i mindst seks vintertræningsløb. Hele vinter-sæsonen afsluttes med et finaleløb, hvor der løbes finaleløb, med præmieoverrækkelse samt hygge (fællesspisning) klubberne imellem.

🌍 Løbene er placeret så de spænder fra Roskilde til Næstved, Holbæk til Køge, og sikrer derved, at løbere fra forskellige dele af Sjælland kan deltage. Der er gode muligheder for samkørsel (se facebook).

🤝 Løbene er resultatet af et samarbejde mellem flere klubber på Syd- og Vestsjælland. Dette samarbejde sikrer, at løbene er varierede, godt organiserede og repræsenterer det bedste fra hver orienteringsklub.