Første tirsdagstræning efter ferien!

Tirsdagstræning fra Ringstedvej i Sønderskov Nord 15. august 2017. Bemærk,

at startsted er ændret fra Skolevej til Ringstedvej.

På tirsdag den 15. august kl. 18.00 er der tirsdagstræning i Sønderskov Nord.

Start kl. 18.00-18.30 fra første P-plads på Tuelsø-siden af Ringstedvej til venstre i retning fra Sorø. Postindsamling begynder senest klokken 19.45, så mød tidligt op hvis du løber længe.

1) Nord bane: 4,0 km GUL/mellemsvær med stier, SORT/svær uden stier

2) Syd bane: 4,0 km GUL/mellemsvær med stier, SORT/svær uden stier

3) Øst bane: 2,6 km HVID/LET

Hvis man vil løbe langt, kan man kombinere banerne, vi trykker mange kort !

Skoven er dejligt åben, stort set uden brændenælder mv. på banerne.

O-hilsen Mikael og Morten